Personnalité sportive en fonction de votre éléments zodiaques

Sport, Yoga -

Votre Personnalité Sportive en fonction de votre Élément Zodiaque !

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Vous avez déjà eu l'impression qu'il est trop difficile pour vous de retourner à la salle de sport ou à la piste de course ? Il se peut que vous ne vous entraîniez pas en fonction de votre Signe Astrologique, ou plus précisément de votre "Élément Zodiaque", dit Debra Silverman, astrologue et auteur de L'élément manquant : Inspirer la compassion pour la condition humaine(Findhorn Press, 15 mars).

Si vous suivez votre rythme naturel plutôt que de faire votre "devoir", c'est beaucoup plus facile", dit Silverman, expliquant que votre "élément" - l'Eau, l'Air, la Terre ou le Feu - détermine le type d'exercice que vous faites. Mais ne faites pas trop attention à votre Signe du Zodiaque (soleil) ; votre carte actuelle est plus nuancée et il faudrait qu'un astrologue la trace pour vous. Lisez plutôt les descriptions des 4 éléments ci-dessous pour savoir si vous devez courir dans des marathons ou méditer tranquillement.

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Éléments + Exercice : Quelle est votre personnalité en matière de fitness ?

Élémentaires de l'Eau💧
Cancer♋, Scorpion♏, Poissons♓
Élémentaire de l'Eau

Les Signes de l'Eau aiment le Pilates, le Yin Yoga, le Hatha Yoga, le fait de prendre son temps et de faire de l'exercice à la maison - les trois signes de l'eau n'aiment pas les festivals. Le Cancer et les Poissons préfèrent l'approche douce ; ils aiment que les gens les aident, qu'ils aient des partenaires, que quelqu'un les dirige. Le Yin-Yoga est vraiment excellent pour les trois signes d'eau, car il est vraiment important pour eux de s'arrêter et d'aller lentement. Le Scorpion et les Poissons aiment aussi méditer.

Les signes d'eau n'aiment pas les pièces malodorantes ; l'exception à cette règle est le Scorpion. Les Scorpions sont parfaits pour le Bikram Yoga ; ils aiment les exercices vraiment difficiles, car ils sont si motivés et sérieux. Ils aiment les cours de 90 minutes où ils doivent vraiment se surpasser et avoir un avantage compétitif. Les Scorpions aiment aussi le Body Building et le Marathon. Ils sont plus motivés que sportifs, ils doivent avoir un objectif. Les Cancers sont les Culturistes, car ils ont la durabilité et sont les plus forts physiquement et les plus résistants de tous les signes. Ils aiment se regarder dans le miroir et regarder leur corps se transformer.

Élémentaires de l'Air💨
Gémeaux♊, Balance♎, Verseau♒
Élémentaire d'Air

Les Élémentaires d'Air doivent être mélangés. Ils ne peuvent pas faire le même entraînement ou s'entraîner éternellement, car ils s'ennuient facilement. Ce sont les élèves qui sont à l'avant de la classe, qui doivent être habillés correctement, qui sont plus soucieux de s'entraîner ou de faire de l'exercice avec un ami pour s'assurer qu'il y a un élément social.

Les Signes d'Air sont un peu comme des flirts de yoga. Ils côtoient des styles et des professeurs différents et s'intéressent à la nouveauté. Ils aiment le Tennis, la Zumba et les cours de barre. Ils aiment faire de l'exercice et s'amuser tout en le faisant. Ce sont des accros des festivals, et ils achètent beaucoup de matériel mais ne l'utilisent pas.

Élémentaires de Terre🌍
Taureau♉, Vierge♍, Capricorne♑
Élémentaire de Terre

Les Signes Terrestres sont super structurés, organisés, ritualistes et ambitieux. Ils aiment le raffinement incroyable de l'Ashtanga Yoga. Ils vont dans le même studio pour voir le même professeur et se tiennent au même endroit, arrivant un peu en avance avec leur bouteille d'eau en verre, leur serviette et un tapis propre. Ils font également attention à leur alimentation et ne se croient jamais assez en forme. Ils aiment que leur yoga ou leur entraînement soit prévisible, comme le Yoga Bikram.

Les signes de la terre aiment aussi les cours de Ballet ou de barre, et les entraînements en urgence (le genre qui prétend que les résultats sont obtenus en 60 jours). Les Taureau sont l'exception : ils peuvent être paresseux, donc la meilleure chose pour les Taureau est d'engager un entraîneur personnel ou un professeur de yoga privé pour leur domicile ou leur bureau.

Élémentaires de Feu🔥
Bélier♈, Lion♌, Sagittaire♐
Élémentaire de Feu

Les Élémentaires de Feu sont très compétitifs. Ils aiment le Spinning, la Natation, les Marathons, les Triathlons et le Hot Yoga , et ils ne peuvent pas rester immobiles. Ils sont le seul élément qui fait de l'énergie en la dépensant. Si vous leur dites de se détendre, ils vont s'entraîner.

Les Signes du Feu aiment dépenser de l'argent [pour le fitness], mais ils ne suivent pas toujours. Ils aiment les retraites, autant pour le voyage que pour le yoga. Ils adorent les formations de professeurs - ils n'enseignent peut-être jamais, mais ils aiment être mis au défi dans la classe. Ils se mettent aussi facilement en forme. Les Élémentaires de Feu (ce qui n'est pas surprenant) aiment transpirer.

 

CONCLUSION : 

Chaque Éléments du Zodiaque ont des préférences ou des motivations différentes, c'est pourquoi il ne faut donc pas être étonné de ne pas aimer faire du Sport ou du Yoga d'une manière qui ne vous correspond pas!

Apprenez à connaître vos motivations ou vos préférences afin d'avoir la clé pour donner le meilleur de vous-mêmes !

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